Marafiki
wa rapper wa kike nchini, Witness kupitia Facebook husasani wale wa
kiume, wamepata somo la bure la jinsi la kuongeza nguvu za kiume.
Hivi ndivyo alivyoandika:
Tsup
my pipo, leo ninapenda kutumia facebook vizuri kwa kuzungumzia kazi ya
madini ya zinc mwilini na yana patikana katika vyakula vya aina gani
na yanaweza kuwa destroyed .
Madini
ya zinc yanapatikana haswa kwnye,cereals,nyama aina ya
offal,kaa,pweza,ngisi,maharagwe,yeast,uyoga,mbegu za maboga alizeti
pamoja na karanga korosho haswa brazilian .
Nuts
ina saidia sna kutibu vidonda naturally ndo maana watu wnye madini ya
kutosha ya zinc mwililni huwa wanapona haraka kuliko wengine kwa kuwa
miiili yetu iliumbwa kujiponya yenyewe.
Endapo
ukaipa lishe bora vitamins na minerals za kutosha, pia husaidia kwenye
mental alertness,ngozi kufunctioni zuri hata vichunusi meno na pia husaidia watu wenye matatizo ya manii kama ni ndogo na kushindwa kuzalisha mbegu za kutosha.
Huongeza uwezo na hamu ya kuchuja nafaka kwa wanaume na wanawake na kuongeza ufanisi wa afya ya viungo vya uzazi
na endapo madini haya yakiongezwa na vitamins za nyingine yanaweza
kutumika kwa kuondolea sumu mwilini na kusaidia mfumo wa chakula
kufunction vizuri.
Kwa
hiyo fikiria kaka kila unapo chuja nafaka ni unamwaga 5mg zinc na
ukichuja bao tatu yamaanisha umepoteza zinc kiasi gani? hebu tujiulize
kila siku unakamua ngapi? na je unakula hivi vitu kweli? ama ndo
unaviskia bombani?
mwenzenu
cassanova alikuwa akila pweza angalau vikamba vyake hamsini kila
asubuhi ili kumpatia nguvu na uwezo zaidi wa kuchuja nafaka wewe je?
Kama huwezi kwa mtindo huo nipigie nikupe solution 0753 320 009 much love!
